Cosa Offro

Spesso il sostegno psicologico, viene richiesto solo in situazioni difficili e/o quando subentra il malessere psico-fisico.
La consulenza psicologica è, anche, un’opportunità per conoscere meglio te stess*, se vuoi cambiare dei comportamenti, scoprire di possedere diversi punti di vista e varie risorse da utilizzare in diverse situazioni.
In questo spazio, lavoreremo insieme su varie tematiche, ad esempio per abbassare e controllare i livelli di ansia, diminuire la frequenza e l’intensità di sintomi psicosomatici; migliorare lo stato d’animo, rafforzare l’autostima e creare relazioni sane, conoscere e creare un’igiene del sonno, ridurre i livelli di stress associati al lavoro o ai ritmi di vita e tanto altro…

Vivere in un altro paese dove quasi nessuno parla la tua stessa lingua può essere un’esperienza dura e trovare il supporto psicologico non è facile o spesso è troppo costoso.
La consulenza online fa per te se:
• Sei italiana/o e cerchi sostegno per qualsiasi motivo e/o senti che c’è qualcosa che ti sta ostacolando nel vivere a pieno questa esperienza;
• Sei uno/a studente/ssa, stai pensando di partire per un’avventura: Erasmus, Leonardo, SVE, Servizio Civile all’estero, Campi di Volontariato (o qualunque altro programma Youth in Action)…e vuoi partire con lo zaino leggero!

È mirata a offrirti uno spazio accogliente e tranquillo per ricercare insieme le strategie più appropriate se stai affrontando qualunque tipo di difficoltà.
È uno spazio libero da stereotipi e da pregiudizi, aperto a tutt*: ragazz*, adult*, familiari e a chiunque abbia voglia di cercare il proprio benessere.
Inoltre, con la formazione specifica e l’esperienza che ho acquisito grazie al master in Sexología y Género, offro:

• Consulenza psicologica su aspetti connessi alle identità sessuali
• Supporto nel processo del coming out
• Supporto e colloqui informativi per utenti e familiari LGBTQIA+
• Supporto nella conoscenza di sé e nella costruzione di relazioni sane
• Supporto e accompagnamento nel progetto della omogenitorialità

È uno spazio rivolto a un genitore o una coppia di genitori che stanno incontrando delle difficoltà nello svolgere al meglio il proprio ruolo.
Se ti senti preoccupata/o o affaticata/o nella gestione offro un aiuto concreto, sulla base del paradigma cognitivo-comportamentale.
Questo tipo d’intervento può aiutare a: facilitare, in generale, i genitori nel lavoro educativo, comprendere gli aspetti e le caratteristiche dello sviluppo evolutivo per gestire meglio le diverse fasi della crescita, trovare risorse e soluzioni per favorire la tranquillità familiare e la crescita sana di ogni membro.